La Règle Des 2 minutes

La Règle Des 2 minutes

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Une règle simple pour booster ta procrastination et améliorer ton passage à l’action.


David Allen a écrit le livre "Getting Things Done". Cet ouvrage est perçu comme une bible de la productivité.

David Allen nous y présente ce concept simple de la règle des 2 minutes. Voici à quoi cela correspond:

  • Si une tâche prends moins de 2 minutes pour etre réalisée: fais la maintenant.
  • Si l'action nécessite plus de 2 minutes: note la pour plus tard.

Chaque fois que tu croises une tâche, une action dans ton job (ou ta vie), pose toi désormais cette question.

Par exemple:

  • Que fais cette tasse de café sale sur ton bureau,
  • Peux tu faire le virement aux impots
  • As tu envoyé un sms pour faire un coucou à ta maman
  • As tu envoyé le rapport à ton équipe

Si tu ressens un moment de résistance face au passage à l'action:

C'est ok, je ferai ça plus tard...

Rappelle toi la règle des 2 minutes. Dis toi qu'en suivant cette règle simple et rapide, tu vas pouvoir abattre un maximum de taches, meme dans tes pauses entre 2 Travails Primordiaux.

Tu te verras avancer sur TOUS tes sujets.

Tu rendras aussi ta vie plus sympa et plaisante en améliorant ton quotidien et ça te permettra de reculer face à la procrastination.

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Fabien Muselet

Coach Business en Productivité et Management J'aide les entrepreneurs, cadres et dirigeants débordés à cartonner dans leur business en gagnant + de temps + d'argent + de liberté.